Psychische gezondheid is een moeilijk te duiden begrip dat breed uitwaaiert van ‘lekker in je vel zitten’ tot vage lichamelijke klachten, somberheid en lusteloosheid. Vermoeidheid en neerslachtigheid worden soms genegeerd of weggestopt achter een opgewekt façade die steeds lastiger vol te houden is in een wereld vol prikkels.

De (valse) boodschap op de ‘socials’ dat je vooral een fantastisch leven moet leiden, helpt je daar ook niet echt bij.

De realiteit is dat we momenteel in een wereld leven die steeds harder lijkt te worden en waarin iedereen voor zichzelf lijkt te gaan. Daardoor blijft er van sociale samenhang maar weinig overeind. Het negeren van dergelijke vage klachten is niet de juiste manier om hiermee om te gaan; eerder belemmert het je in je functioneren.

De stap naar professionele hulp is vaak ingewikkeld, maar onontbeerlijk. Mind The Health in Blaricum is een professionele organisatie die mensen -jong, oud, man of vrouw- met uiteenlopende mentale klachten, zoals depressiviteit, relatieproblemen, overgangsklachten of een alcoholverslaving, op weg helpt hun probleem te benoemen en met zichzelf aan de slag te gaan. Iedereen die te maken krijgt met psychisch leed -of dat nu jezelf betreft of je naasten-heeft recht op begrip en ondersteuning in een wereld die zich steeds minder lijkt aan te trekken van zijn bewoners. Mind The Health helpt je je daartegen te wapenen en te werken aan je mentale gezondheid.

Mindthehealth.nl Drs. Tessa Corduwener, psycholoog NIP
Singel 17b Blaricum 035 2040037